Título: Analise De Diferentes Métodos De Treino Para A Preparação Física De Atletas De Mixed Martial Arts
Autor(es): João Lucas Borba
Palavras-chave:
Descrição:
Treinamento físico, Mixed Martial Arts, Lutas
Código: 7626
O Mixed Martial Arts (MMA) tem crescido de modo muito forte desde a década de 90, por se tratar de uma modalidade que combina várias artes marciais juntas. O combate de MMA, pode ter entre 3 a 5 rounds com duração de 3 minutos, tendo intervalo de 1 minuto de descanso entre um round e outro, em caso de disputa de cinturão o combate pode ter duração de 5 minutos. A preparação física de um atleta de MMA deve ter os princípios existentes da modalidade, reagindo a dinâmica do trabalho e da capacidade física do rendimento do atleta. O treinamento físico pode melhorar o desempenho de tarefas especificas por meio das adaptações, melhorando a saúde, funcionalidade e a qualidade de vida.
Idioma: português
Data de publicação: mai, 2023
Local de publicação: Araras, SP
Orientador: Leonardo Breda
Instituição: FHO – Fundação Hermínio Ometto
Trabalho de conclusão de curso (graduação)
Obs: NÃO autorizado publicação
Dono: admin
Categoria: Genérico
Formato: Documento PDF
Arquivo: TCC_6436_-_João_Lucas_Borba_da_Conceição_(RA_101002).pdf
Tamanho: 509 Kb (521019 bytes)
Criado: 11-10-2005 14:51
Atualizado: 11-05-2023 20:19
Visitas: 176
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