Título: Respostas Fisiológicas Do Treinamento Intervalado De Alta Intensidade No Emagrecimento
Autor(es): Wesley De Souza Grego, Willian Delvair Grillo
Palavras-chave:
Descrição:
Treinamento, Emagrecimento, Fisiologia, Exercício, HIIT
Código: 4544
O treinamento intervalado de alta intensidade ganhou muita popularidade nos últimos tempos, devido a eficácia e os resultados obtidos em relação às pessoas que desejam perder peso e queimar gordura corporal, principalmente quando comparados à exercícios cardiovasculares tradicionais praticados a longo prazo. Então, além de otimizar a oxidação lipídica, os estudos também apontam melhorias nos níveis de saúde, promovendo adaptações fisiológicas benéficas em relação ao controle metabólico e função cardiovascular. Nas últimas décadas, a maior parte população mundial viveu em países onde o excesso de peso e a obesidade são mais abrangentes que a qualidade de vida em pessoas saudáveis, e segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) o sobrepeso e a obesidade têm se apresentado como uma epidemia global não somente em adultos, mas também em crianças.
Idioma: português
Data de publicação: dez, 2020
Local de publicação: Araras, SP
Orientador: João Carlos De Oliveira
Instituição: FHO – Fundação Hermínio Ometto
Trabalho de conclusão de curso (graduação)
Dono: admin
Categoria: Genérico
Formato: Documento PDF
Arquivo: TCC_4198_-_Wesley_de_Souza_Grego_(RA_94088)_ Willian_Delvair_Grillo_(RA_95351).pdf
Tamanho: 589 Kb (602898 bytes)
Criado: 11-10-2005 14:51
Atualizado: 22-12-2020 17:06
Visitas: 379
Todo material disponível neste sistema é de propriedade e responsabilidade de seus autores.
Voltar