O objetivo do presente trabalho acadêmico foi relatar as principais adaptações orgânicas, sejam
funcionais ou estruturais, geradas pelo treinamento de potência muscular na maximização do
desempenho dos atletas que necessitam de diferentes solicitações motoras, que exigem estar em constante aprimoramento em consequência da intensidade que são necessárias para o seu objetivo dentro do jogo. Um dos problemas mais frequentes em atletas é o alto índice de lesões, decorrentes da alta carga de treinamento em busca pelo alto rendimento — principalmente em tornozelo e joelho, pelo alto número de saltos. |
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