Na atualidade a procura pela prática de atividade física vem aumentando consideravelmente por parte dos idosos, seja para reabilitação de doenças crônicas causando muitas vezes limitações funcionais ou mesmo para uma melhor qualidade de vida. Nesse contexto, tem-se que o treinamento funcional aplicado aos idosos provoca o aprimoramento em exercícios e funções cognitivas dos idosos, torna-se um treinamento mais amplo, integrado e equilibrado de diferentes capacidades físicas que garantem com eficiência a segurança durante o desempenho de tarefas cotidianas. Deste modo, o objetivo desta revisão de literatura foi analisar as informações disponíveis na literatura, até o presente momento, sobre os possíveis efeitos e
benefícios do treinamento funcional em idosos. |
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