O futebol americano é originário dos Estados Unidos da América, através da junção do rúgbi com o futebol. É um esporte de contato, que exige dos atletas um alto condicionamento físico, exigindo também habilidades físicas que aparentam ser independentes de posição, e essas habilidades incluem aceleração rápida, alta velocidade de corrida, capacidade de salto, força muscular explosiva, resistência da velocidade, resistência da força e poder de desaceleração. A velocidade é essencial tanto para os jogadores ofensivos, como running backs ou wide receivers, quanto para os defensivos, como safeties ou cornerbacks. O estudo usou como ferramenta, a potencialização pós-ativação (PAP), que pode ser compreendida como um
aumento no desempenho de força e potência em uma atividade voluntária máxima após um pré-condicionamento. |
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