| A dança pode trabalhar junto à psicologia para ajudar na saúde mental, de forma a melhorar aspectos que se relacionam com a manutenção da qualidade de vida e do bem-estar, que se interligam com os processos para manter uma mente saudável, pois além de uma expressão artística, é também uma expressão corporal, dinâmica, que fortalece vínculos e aprendizados, promovendo sociabilidade e assim contribuindo para diversas questões relacionadas à saúde, além de trabalhar o autoconhecimento. Por isso, a presente pesquisa propôs investigar qual a compreensão que indivíduos praticantes de dança têm em relação aos benefícios propiciados por essa prática, bem como também buscou-se entender a percepção de dançarinos sobre sua saúde mental e qualidade de vida. |
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