| Evidenciar a potencializar o exercício físico para melhora da qualidade de vida na terceira idade está muito presente na sociedade atual. Estudos demográficos mostram que haverá um aumento considerável na população maior de 60 anos em até 2060, e o Brasil será o sexto no ranque mundial, como um dos maiores países a ter população idosa. Este trabalho trata-se, de um estudo baseado em revisões bibliográficas e teve por objetivo descrever os benefícios do exercício físico para melhora da qualidade de vida da população que se encontra no processo envelhecimento. |
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