| O acumulo de gordura e sedentarismo é uma preocupação atual, pois são fatores de risco para desenvolver doenças crônicas degenerativas. Sabe-se que a atividade física é um importante elemento para promoção da saúde e qualidade de vida e ajuda na redução desses fatores. Com ingresso na universidade, os estudantes passam a se alimentar de maneira errada, por falta de tempo ou vontade de preparar seu próprio alimento e diminuem consideravelmente seus níveis de atividade física, o que os torna vulneráveis aos fatores de riscos para doenças crônicas degenerativas mesmo sendo jovens. O International Physical Activity Questionnare (IPAQ) estima a quantidade de tempo gasto com atividade física leve, moderado e vigorosa e para mensurar gordura abdominal que possui forte correlação com doenças crônico degenerativas o Índice Cintura Quadril é utilizado (ICQ) |
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