Na prática do kung fu, além das lutas, temos os movimentos de rotina, os “taolus”. Para maior
desempenho nas competições, insere-se o treinamento de força. Pensando em potência muscular, o treinamento pliométrico se mostrou eficiente. O objetivo deste trabalho foi analisar a potência muscular de membros superiores e inferiores de atletas de kung fu, praticantes de Taolu. Ao longo de oito semanas, foram feitas comparações com seis praticantes de Kung fu do estilo Li- Tchuó- Pa, que foram divididos em um grupo experimental (n= 3; 16,3 ± 1,88 anos de idade; 5,0 ± 0,82 anos de prática) e um grupo controle (n= 3; 16,66 ± 1,70 anos de idade; 3,76 ± 1,99 anos de prática). |
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