| O envelhecimento é um processo que afeta todos os indivíduos de forma lenta e gradual, causando mudanças biológicas e socioambientais. A intensidade dessas mudanças no processo de senescência varia de indivíduo para indivíduo, mas a prática regular de atividades físicas tem se mostrado um fator determinante na manutenção da qualidade de vida e bem-estar dos idosos. Este estudo foi desenvolvido com o objetivo de investigar a prática de atividades físicas no contexto do lazer em idosos. Para tanto, buscou-se informações em obras de referência, compostas de livros e teses, além de consultar diferentes bases de dados, com os descritores: lazer, idosos e atividades físicas. |
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