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Início > Graduação > Educação Física > 2019

Título: Benefícios Da Atividade Física Na Terceira Idade
Autor(es): Gabriel Bernardi Albers Do Marco
Palavras-chave:

Envelhecimento, Saúde do idoso, Qualidade de vida
Descrição:
A prática de atividade física regular exerce um papel fundamental na capacidade funcional e no controle de doenças crônicas a medida que se envelhece. Com a modernidade e os avanços tecnológicos, houve um aumento expressivo da obesidade e do sedentarismo, sendo prejudicial à saúde do idoso, isso porque com o envelhecimento, o organismo perde grande parte de suas reservar orgânicas e funcionais, o que acarreta em perda de algumas funções, como o equilíbrio, e maior risco de diversas doenças. Qualquer atividade que envolva gasto de energia e movimentos corporais, como correr, pular, dançar, caminhar, nadar são consideradas atividades físicas e tem como principal objetivo a manutenção de uma vida saudável, tanto para saúde física como mental, pois diminui o stress, promove o relaxamento, auxilia na redução de peso, melhora a circulação sanguínea e tonifica os músculos.
Código: 4549
Informações adicionais:
Idioma: português
Data de publicação: dez, 2020
Local de publicação: Araras, SP
Orientadora: Maria Carolina Traina Gama
Instituição: FHO – Fundação Hermínio Ometto
Trabalho de conclusão de curso (graduação)
NÃO AUTORIZADO

Dono: admin
Categoria: Genérico
Formato: Documento PDF
Arquivo: TCC_3471_-_Gabriel_Bernardi_Albers_do_Marco_(RA_82731).pdf
Tamanho: 248 Kb (253828 bytes)
Criado: 11-10-2005 14:51
Atualizado: 23-12-2020 09:05
Visitas: 425

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