| Estudos apontam que o exercício aeróbio nos traz benefícios a níveis neurais e estes, resultam em processos motores e cognitivos favoráveis a habilidades motoras. O objetivo deste estudo foi investigar o efeito do exercício aeróbio, junto à prática, no desempenho e na aprendizagem de uma habilidade motora, mais especificadamente, no saque por baixo do voleibol. Foram avaliados 9 estudantes universitários de ambos os sexos. Os estudantes foram divididos em dois grupos: Grupo Aeróbio + Prática (GAP) e Grupo Prática (GP). A metodologia empregada foi do tipo descritiva, os dados foram coletados através de Pré-Teste, Pós-Teste. Ambos os grupos assistira a exibição de um vídeo explicativo sobre a forma de realização da tarefa e utilizamos um Alvo para mensurar os acertos dos saques realizados em uma quadra oficial de voleibol. |
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