| A massagem é um método terapêutico que consiste em um conjunto de manobras a partir da arte do toque que tem por objetivo restaurar as articulações, melhorando assim a flexibilidade e alivio de dores muscular. Apesar de não existir nenhuma comprovação ciêntifica com relação aos beneficios da massagem para atletas, o trabalho apresenta autores que defendem sua eficácia no processo de recuperação pós-competição. Como terapia tem mostrado que, não se direciona apenas para tratamentos estéticos corporais e faciais. |
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