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Consultar: 2018

Título: A Oclusão Vascular Aplicada Ao Treinamento De Força E Hipertrofia
Autor(es): Thiago José Vieira, Vinícius da Silva
Palavras-chave:

Treinamento de Força, Hipertrofia, Oclusão Vascular, Exercício físico

O treinamento com oclusão vascular (Kaatsu Training) é um novo método de treino desenvolvido no Japão no ano de 1967, por um japonês chamado Yoshiaki Sato, na qual o seu objetivo é a hipertrofia muscular e o aumento de força com o uso de um adereço utilizado nos músculos a serem treinados, inibindo o fluxo sanguíneo venoso e aumentando a osmolaridade do meio extra para o meio intracelular tendo assim uma retenção de líquido naquele local. Quando o fluxo é liberado ocorre um relaxamento muscular e também um stress, ou seja, um fator estimulante para o recrutamento.

Idioma: português Data de publicação: mai, 2020 Local de publicação: Araras, SP Orientador: Leonardo Breda Coorientador: João Carlos de Oliveira Instituição: FHO – Fundação Hermínio Ometto Trabalho de conclusão de curso (graduação)

Dono: admin
Categoria: Genérico
Formato: Documento PDF
Arquivo: TCC_2085_-_Vinicius_da_Silva_(RA_88180) e Thiago_José_Vieira_(RA_87753).pdf
Tamanho: 720 Kb (736965 bytes)
Criado: 11-10-2005 14:51
Atualizado: 13-05-2020 18:57
Visitas: 563

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