Título: Efeitos Da Pliometria Sobre A Melhora Na Performance De Chutes Em Praticantes De Muay Thai: Um Estudo De Caso
Autor(es): Thiago Paes Silva
Palavras-chave:
Descrição:
Treinamento, Muay Thai, Potência, Pliometria
Código: 3706
O Muay Thai (MT) é uma arte marcial de mais de 2000 anos, com origem na Tailândia, muito difundido pelo mundo. O objetivo da modalidade é nocautear o adversário, logo se utilizam golpes potentes por um longo período de tempo. A Pliometria se torna de extrema importância e é escolhida como protocolo de estudo desse trabalho. É definido como Pliometria o método de treinamento que utiliza do ciclo alongamento encurtamento para aumento de força explosiva.
Idioma: português
Data de publicação: mai, 2020
Local de publicação: Araras, SP
Orientador: Leonardo Breda
Instituição: FHO – Fundação Hermínio Ometto
Trabalho de conclusão de curso (graduação)
Dono: admin
Categoria: Genérico
Formato: Documento PDF
Arquivo: TCC_2450_-_Thiago_Paes_Silva_(RA_72446).pdf
Tamanho: 1810 Kb (1853136 bytes)
Criado: 11-10-2005 14:51
Atualizado: 13-05-2020 16:11
Visitas: 769
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